Sakit Bahu Dan Leher Kiri
Inget waktu itu sembuhnya gimana.
Sakit bahu dan leher kiri. Selamat siang dokter halo dok. Hai yogis kalian pernah sakit leher dan bahu ga. Lenguh dan sengal sengal badan merupakan masalah yang sering dialami oleh ramai orang. Sudah 1 tahun belakangan leher saya sakit akibat salah memakai bantal dan ketika bahu saya diurut atau ditekan terdapat urat atau otot yang keras jika ditekan urat atau otot saya ini akan mengeluarkan suara setelah ditekan atau diurut pun kepala saya akan terasa sakit dan pusing sekali.
Tak tahan lagi tahun 2013 ni saya ke klinik dan kali ni klinik kesihatan. Bagi yang pernah mengalaminya akan merasa sakit rasa pedih atau tidak selesa di bahagian bahu dan leher. Saya cuba untuk menyapu minyak angin di kawasan tersebut untuk megurangkan rasa sakit yang kadang kadang terasa seperti lenguh lenguh. Saat leher dan pundak terasa nyeri dan kaku ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan untuk menguranginya yaitu memutar bahu menoleh ke kiri dan kanan serta menekuk kepala ke depan dan ke belakang secara perlahan.
Nah di video kali ini saya aka. Sakitnya bahu dan leher ni bawak sampai ke belakang badan malah sampai ke mata. Pake koyo oles balsem apa dipijit pijit.